Un parcurs de reconectare prin scris și conștiență

„Femeia care își scrie viața” este un spațiu terapeutic și creativ în care femeile învață să-și rescrie povestea, cu sens, cu blândețe, cu adevăr.

Este o călătorie dinspre tăcere către cuvânt, dinspre rușine către curaj, dinspre „m-am pierdut” către „mă regăsesc prin scris”.

Aici, cuvintele devin instrument de vindecare, iar scrisul devine un act de reconectare profundă cu propria inimă.

🔶 STRUCTURA PROGRAMULUI

Durată: 5 săptămâni
Format: hibrid întâlniri live pe Zoom + spațiu de comunitate (WhatsApp) + întâlnire fizică
Grup: 8-10  participante
Frecvență: 1 sesiune live / săptămână (90 min) + exerciții între sesiuni

Preț pachet: 700 lei (20%discount 1+1)

 Poate continua ulterior cu un retreat de rescriere sau un grup de mentorat dedicat.

 TEMELE CĂLĂTORIEI:

🌸 Săptămâna 1: Povestea pe care am trăit-o fără să știu

Explorarea narațiunilor moștenite: familie, societate, roluri.

Exercițiu + Mindfuness

🌸 Săptămâna 2: Vocile care m-au modelat

Recunoașterea vocilor interioare și conștientizarea felului în care te definesc.

Exercițiu + Meditație Ghidată

🌸 Săptămâna 3: Ce am tăcut

Spațiu sigur pentru eliberarea emoțiilor și cuvintelor nerostite.

Exercițiu + Ritual

🌸 Săptămâna 4: Ce aleg să păstrez

Selecția dintre trecutul care te definește și cel care te limitează.

Exercițiu + Scris de recunoștință

🌸 Săptămâna 5 : Povestea mea nouă

Integrare, sens, renaștere prin cuvânt.

Exercițiu + Ritualul de încheiere

În acest grup, fiecare femeie devine autoarea propriei vieți.
Nu prin perfecțiune, ci prin sinceritate.
Nu prin control, ci prin curajul de a se așeza la masă cu sine și a scrie.

Din tăcere în cuvânt.
Din cuvânt în sens.
Din sens în viață.